Os primeiros socorros são procedimentos simples que podem estabilizar a pessoa, evitando consequências mais graves e até mesmo o óbito.
Uma a cada três pessoas com mais de 65 anos sofre pelo menos uma queda anualmente. E para cada 20 idosos que caíram, pelo menos um sofre uma fratura ou precisa ser internado. É o que indicam os dados do Dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (Into), do Ministério da Saúde. Quanto maior a idade, maior a vulnerabilidade a acidentes, que na maioria das vezes, acontecem no ambiente doméstico.
Durante a pandemia, com o isolamento social e a impossibilidade de praticar atividades físicas e socializar, tanto o físico quanto o psicológico dos mais velhos foram abalados. Entre as causas dos acidentes domésticos envolvendo idosos – acidentes esses que vão de quedas a queimaduras e engasgamentos –, estão fraqueza muscular, ambiente pouco adaptado para as limitações motoras dessas pessoas, diminuição dos reflexos e do equilíbrio, baixa visão, senilidade, entre outros.
Para prevenir que esses acidentes tenham consequências mais graves, os cuidadores e familiares precisam estar sempre alertas para situações delicadas. O primeiro passo para lidar com qualquer emergência é manter a calma, e também passar tranquilidade para quem estiver passando mal.
Saiba como agir em diferentes situações de emergência:
Traumas na cabeça
Nas quedas, além de fraturas, há ainda o risco de traumas na região da cabeça. Se a batida resultar em um “galo”, uma compressa com gelo pode ser o suficiente para aliviar a dor e o inchaço. Já se houver afundamento do crânio ou suspeita de lesão no pescoço, o ideal é manter a pessoa imóvel e chamar o socorro imediatamente. Jamais tente reverter o afundamento sozinho.
Se notar que a pessoa está sangrando após um trauma na cabeça, é preciso levá-la ao hospital (ou chamar socorro imediato) caso algum desses sintomas se manifeste:
- Dor de cabeça intensa;
- Sonolência;
- Confusão mental;
- Desmaio;
- Desequilíbrio ao andar;
- Vômito;
- Visão dupla;
- Pupilas de tamanhos diferentes;
- Sangramento pelo nariz ou ouvido.
Caso não haja nenhum desses sintomas, realize a limpeza do local e estanque o sangramento. Em caso de escoriação leve, lave o ferimento com água e sabão e retire possíveis detritos. Se o machucado for mais profundo, mantenha a compressão e procure atendimento médico.
Veja também: Batidas na cabeça: quais são os riscos e quando buscar ajuda médica
Engasgamento
Caso a pessoa engasgada esteja consciente, realize a manobra de Heimlich. Veja o passo a passo:
- Segure a pessoa por trás, passando os braços em torno da vítima
- Feche uma das mãos e a apoie logo acima do umbigo, use a outra mão para manter o punho fixo no local.
- Comprima o abdômen de forma rápida e forte, de baixo para cima, em sequências de 5x seguidas. (Contar em ritmo: 1-2-3-4).
- Pause brevemente e repita a ação.
Se a vítima estiver inconsciente, deite-a no chão de barriga para cima, e com os dedos, tente retirar cuidadosamente o objeto que está causando o engasgo. Sente-se em uma cadeira e coloque uma almofada ou travesseiro sobre os joelhos. Coloque a pessoa de bruços no seu colo, com o abdômen e o tórax apoiados na almofada e a cabeça para baixo. Faça 5 compressões fortes e seguidas apoiando-se na vítima, usando seus braços e o peso do seu corpo para comprimir o abdômen da pessoa contra o seu colo.
Realize as manobras e compressões e observe se a pessoa volta à consciência. Caso isso não aconteça, leve-a para o pronto-socorro ou chame a emergência imediatamente.
Queda de pressão
Procedimentos simples, como a pessoa deitar em um ambiente confortável e tomar líquidos aos poucos, podem ser suficientes. Se ela estiver de jejum, ofereça suco de frutas. Mas, se houver sintomas como fraqueza, sensação de desmaio e perda de força por mais de 15 minutos, dirija-se ao pronto-socorro.
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AVC ou derrames
As duas são condições graves, que exigem atendimento o quanto antes. Por isso, em caso de suspeita, leve o paciente imediatamente a um hospital.
Infarto
Se houver suspeita de infarto, dê 2 comprimidos de ácido acetilsalicílico infantil para a pessoa, se ela não for alérgica. Em seguida, leve-a para um pronto-socorro ou hospital. Se não for possível, chame imediatamente a emergência.
Enquanto aguarda, afrouxe as roupas do socorrido, tente mantê-lo calmo e deitado em local arejado e confortável. Se estiver desacordado, realize reanimação cardíaca e respiração boca a boca.
Queimaduras
Em caso de queimadura, deixe o local lesionado debaixo de água fria por 5 minutos e jamais aplique pomadas ou qualquer outro produto. Observe também qual é o grau da lesão, pois isso influencia no socorro a ser prestado:
- 1º grau: Atingem apenas a camada mais superficial da pele (epiderme), sem causar bolhas, apenas dor e vermelhidão. Ofereça analgésicos comuns, se houver incômodo.
- 2º grau: Podem ser superficiais ou mais profundas. Causam bolhas, e nos casos mais graves há risco de destruição das terminações nervosas da pele. Se as bolhas estiverem intactas, cubra a área afetada com gaze ou pano limpo; se romperem, use vaselina. Troque os curativos diariamente.
- 3º grau: São profundas, acometem toda a derme, e podem chegar aos ossos. Têm lesões esbranquiçadas ou acinzentadas, secas, não causam dor e podem causar deformação. Cubra a região com um pano limpo e leve a pessoa a um pronto-socorro imediatamente.
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Como criar um ambiente mais seguro para idosos?
Pequenas adaptações no ambiente e cuidados no dia a dia podem tornar a casa um lugar mais seguro e prevenir acidentes domésticos:
- Evite deixar pisos úmidos ou molhados;
- Dê preferência por tapetes e pisos antiderrapantes;
- Evite trancar a porta do banheiro;
- Se possível, instale barras de apoio no box e vaso sanitário, além de escadas em geral;
- Não deixar fios pendentes de aparelhos eletrodomésticos;
- Substitua fios elétricos descascados;
- Mantenha os cabos de panelas voltados para dentro do fogão;
- Não deixe o ferro de passar, grill e outros aparelhos elétricos ligados fora de uso;
- Não deixe álcool e outros produtos químicos inflamáveis próximos de chamas;
- Nunca deixar cigarros acesos pela casa, para evitar riscos de incêndio.
- Banhos de sol somente antes das 10 ou depois das 16 horas.
Os primeiros socorros são procedimentos simples que podem estabilizar a pessoa, evitando outros problemas, e até mesmo salvar vidas. Compartilhe essa informação com a sua rede!
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