Como melhorar o fôlego | Drauzio comenta #31
Quem passou por cirurgia cardíaca precisa perguntar ao médico a forma segura de melhorar a resistência aeróbica.
Luiz Fujita Jr Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr
Melhorar o fôlego é a meta de qualquer pessoa que comece a praticar exercícios aeróbicos. Mas quem passou por cirurgia cardíaca precisa de acompanhamento especializado.
Pessoas que passaram por cirurgias cardíacas, como para corrigir sopro no coração, precisam de orientação de um cardiologista. De forma geral, o segredo para melhorar o fôlego é aumentar pouco a pouco a intensidade do exercício.
