Perigos do excesso de sal na alimentação | Coluna #102
Fique atento a alimentos processados que contenham mais que 480 mg de sódio por porção, pois são considerados ricos nesse nutriente, o que pode ser prejudicial à saúde.
Luiz Fujita Jr é jornalista, editor do Portal Drauzio Varella e criador do podcast Entrementes, sobre saúde mental. @luizfujitajr
Perigos do excesso de sal envolvem aumento da pressão arterial, um dos maiores causadores de problemas cardiovasculares graves.
Fique atento a alimentos processados que contenham mais que 480 mg de sódio por porção, pois são considerados ricos nesse nutriente, o que pode ser prejudicial à saúde, principalmente em casos de hipertensão.
