A “barriguinha” ou gordura abdominal produz substâncias inflamatórias que podem ser perigosas para a saúde. Conheça os riscos.
Em comparação com a gordura acumulada em outras regiões do corpo, a gordura abdominal que caracteriza a “barriguinha” produz mais substâncias inflamatórias e, por isso, causa mais danos cardíacos. Ela está diretamente relacionada às alterações do metabolismo e ao maior risco de doenças cardiovasculares, como o diabetes, a hipertensão e o infarto do miocárdio.
Existe um cálculo que mostra se a gordura abdominal está prejudicando a sua saúde a partir do Índice de Massa Corporal (IMC) e da circunferência do abdômen. Meça a cintura e o quadril com uma fita métrica, depois divida a medida da circunferência da cintura pela medida da circunferência do quadril, ambas em centímetros. O resultado não deve ser superior a 0,85 cm para as mulheres e a 0,90 cm para os homens.
Assista à explicação do dr. Drauzio no vídeo.
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