Veja a quantidade de açúcar contido em alguns produtos processados | Infográfico
Para controlar a ingestão de açúcar, não basta somente gerenciar o quanto é adicionado por nós mesmos. Muitos produtos já vêm com alto teor desse componente.
Tainah Medeiros é jornalista com foco em saúde, atuou como repórter de 2011 a 2016 no Portal Drauzio Varella. Hoje, é a responsável pelas Redes Sociais do dr. Draw. <três
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Para controlar a ingestão de açúcar, não basta somente gerenciar o quanto é adicionado por nós mesmos. Muitos produtos já vêm com alto teor desse componente.
É fácil ultrapassar o limite saudável recomendado de açúcar quando não sabemos quanto desse componente está oculto nos alimentos processados. Selecionamos alguns produtos comuns no dia a dia do brasileiro e que contêm alta quantidade de açúcar.
Veja também: Conheça as quantidades máximas de cada aditivo usado em produtos alimentícios
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